精油推背多久做一次好，一般一个星期做一次即可。精油推背是指用特定的手法对背部进行操作，这是一种治病的方法。可以疏通经脉，活络血液，促进血液的循环，同时还可以调节情绪，缓解疲劳，有助于睡眠。当长时间劳累或者有腰部疼痛的现象时，可以做一做推背，有效缓解酸痛感，同时推背可以改善皮肤，使皮肤有弹性。